Semestre Enero – Junio
Objetivos para el semestre:
El alumno va a ser capaz de realizar todos los pasos, ejercicios y posturas que se encuentran en el programa de clase. Va a desarrollar habilidades motrices como la coordinación, elasticidad, fuerza, control muscular y óseo. Obtendrá musicalidad, sensibilización artística y desarrollo de la creatividad.
ESTRUCTURA DE LA CLASE:
Concientización del cuerpo
Posiciones en piernas 1era, 2da, 3ra, 5ta y 4ta, brazos 1era, 3ra y 2da en principio con una mano a la barra y en centro con los dos brazos y posiciones de cabeza.
Qué es en de hors y en de dan
A partir del mes de marzo aprenden la técnica de medio giro sobre las dos piernas en la barra de 5ta posición a 5ta posición.
Orden de Clase
Barra al piso
Trabajando en la colocación del cuerpo y más e específico de la zona pélvica, rotación y dirección de hombros respecto a las caderas y pies.
Barra
-Demi plié
En 1era, 2da, 3ra, 5ta y 4ta posición.
-Grand plié
A los dos meses en 1era, 2da, 3ra, 5ta y 4ta posición.
-Battement tendu
en 1era, al lado, delante y atrás
con plié en primera, al lado, delante y atrás.
en 5ta, al lado, delante y atrás.
con plié en 5ta al lado, delante y atrás.
-Passe par terre por 1era posición
-Relevé en segunda
de 1era y de 5ta posición
-Una vez que aprenden a ejecutar correctamente el tendu en primera se hacen plies en 2da posición (cambios de peso) y cuando ejecutan bien el tendu en 5ta se hacen plies a 4ta posición.
-Battement jeté
en 1era, al lado, delante y atrás
con plié en primera, al lado, delante y atrás.
en 5ta, al lado, delante y atrás.
con plié en 5ta al lado, delante y atrás.
-Preparación para rond de jambe par terre
-Demi rond de jambe par terre.
de adelante al lado
de atrás al lado
-Battement fondue
Al lado delante y atrás al piso.
A partir del segundo semestre a 45grados
-Battement retiré
De quinta a cou de pied
A partir de segundo semestre se aprende de quinta a cou de pied a retire a 90grados.
-Aprender como hacer cou de pied adelante para preparación de battement frappé.
-Battement frappé
Sencillo al lado, delante y atrás terminando en el piso
Doble al lado, delante y atrás terminado en el piso
Sencillo al lado, delante y atrás terminando a 30 grados
Doble al lado, delante y atrás terminado a 30 grados
-Petit battement
sur le cou de pied
-Rond de jambe en l`air
A 45 grados
-Battement Relevelent
A 45 grados de 1era posición al lado, adelante y atrás
A 45 grados de 5ta posición al lado, adelante y atrás
A partir de segundo semestre a 90 grados de 1era posición al lado, adelante y atrás
A 90 grados de 5ta posición al lado, adelante y atrás
-Developé
Al lado, delante y atrás
A partir de segundo semestre developé con pase para cambiar a otra dirección.
-Grand battement
Ya que han aprendido a hacer bien el battement jeté.
De 1era posición al lado delante y atrás
A partir de segundo semestre de 5ta al lado, delante y atrás
-Relevé
En 1era, 2da y 5ta
Con plié en 1era, 2da y 5ta
-Port de bras
atrás frente a la barra
a partir de segundo semestre port de bras al lado
-Seuibite
sin avanzar frente a la barra con pies en 6ta posición
-Pas de bourrée
a cou de pied en de hors frente a la barra
-Sout tenu
a 45 grados con relevé en 5ta
-Medios giros por la barra
sin plié de 5ta a 5ta posición con brazos en 2da posición
con plié de 5ta a 5ta posición con brazos en 2da posición
-Detourné
a partir de segundo semestre se hace con giro completo
-Preparación para pirouette en 5ta
plié en 5ta y relevé en pase en de hors y de dan
centro
-Epaùlement croissè y effacè
-Arabesque
1ero, 2do y 3er arabesque con pierna al piso
-Demi plié
en 1era, 2da, 3ra, 5ta y 4ta en fase
en 1era, 2da, 3ra, 5ta y 4ta epaùlement croissè
-Grand plié
a partir del segundo semestre se evalua si están preparados para hacer grans plié en el centro en 1era, 2da, 3ra, 5ta y 4ta.
-Battement tendu
De 1era y 5ta por todas las posiciones sin plié
De 1era y 5ta por todas las posiciones con plié
– Passe par terre por 1era posición en face
-Relevé en segunda en face
de 1era y de 5ta posición
-Battement tendu
de 1era con plié a 2da sin cambio de pierna
de 5ta con plié a 4ta sin cambio de pierna
A partir de segundo semestre se hace con cambio de pierna.
-Battement jeté
de 1era y de 5ta por todas las posiciones sin plié
de 1era y de 5ta por todas las posiciones con plié
-Preparación para rond de jambe par terre
-Demi rond de jambe par terre en face con brazos en 2da posición.
de adelante al lado
de atrás al lado
-Sout tenu
a 45 grados con relevé en 5ta por todas las posiciones.
-Battement fondue
Al lado delante y atrás al piso.
A partir del segundo semestre a 45grados
-Battement frappé
Sencillo al lado, delante y atrás terminando en el piso
A partir de segundo semestre sencillo al lado, delante y atrás terminando a 30 grados.
-Petit battement
sur le cou de pied
-Battement frappé
Doble al lado, delante y atrás terminando en el piso
A partir de segundo semestre doble al lado, delante y atrás terminando a 30 grados.
-Rond de jambe en l`air
A 45 grados
-Battement Relevelent
A 45 grados de 1era posición al lado, adelante y atrás
A 45 grados de 5ta posición al lado, adelante y atrás
A partir de segundo semestre a 90 grados de 1era posición al lado, adelante y atrás
A 90 grados de 5ta posición al lado, adelante y atrás
-Developé
Al lado, delante y atrás en face
De 1era posición
De 5ta posición
-Grand battement
Al lado, delante y atrás en face
De 1era posición
De 5ta posición
-Relevé
En 1era, 2da y 5ta
Con plié en 1era, 2da y 5ta
-Seuibite
sin avanzar con pies en 6ta posición
avanzando con pies en 5ta posición
-Pas de bourrée
a cou de pied en de hors en face
a partir de segundo semestre con terminación en epaùlement
-Relevé seuibite
girando a la derecha y a la izquierda con pies en 5ta posición (en este momento se explica el spot)
-Tempslié
par terre con epaulement
de hors y de dan.
Allegro
-Sauté en 1era, 2da y 5ta posición
-Echappé
-Changement de pied
-assemblé
a los lados
-Glissade
al lado en face
-Pas balance
de coté
-Sissonne fermeé
al lado
-Petit pas shassé
a los lados
-Sissonne simple
-jeté sauté
a los lados
-Sautes en 1era y 2da posición con acento arriba
saltos de rebote
estiramiento